Wat Just Better Performance doet
In wedstrijden en trainingen wordt het verschil vaak gemaakt door verbeterde fysieke weerbaarheid.
Sporters die sterker zijn, beter herstellen en hun lichaam onder controle hebben, houden hun niveau vast wanneer anderen terugvallen.
​
Dat zie je terug in duels die wél worden gewonnen, in acties die tot het einde scherp blijven en in sporters die een seizoen doorkomen zonder blessures op te lopen.
Just Better Performance richt zich op strength & conditioning voor (jonge) sporters.
Dat betekent: werken aan kracht, belastbaarheid en fysieke ontwikkeling, naast de sport die zij beoefenen.
Door de fysieke basis gericht te versterken, kunnen sporters:
-
Hun niveau constanter vasthouden
-
Zwaardere trainings- en wedstrijdbelasting beter verwerken
-
Met meer controle en vertrouwen spelen
-
Fysiek sterker een seizoen doorkomen
Hoe je als ouder wordt meegenomen
Als ouder wil je weten wat er gebeurt en waar aan wordt gewerkt. Daarom word je als ouder volledig meegenomen in het proces.
-
Inzicht in hoe je kind traint en welke accenten worden gelegd
-
Terugkoppeling over voortgang en aandachtspunten
-
Drie jaarlijkse presentaties over training, voeding en vitaliteit
Begeleiding & veiligheid
Omdat het om jonge sporters gaat, is veiligheid het uitgangspunt van elke training bij JBP.
Sporters trainen altijd onder directe begeleiding: uitvoering, belasting en opbouw worden continu bewaakt. Zodat jouw kind veilig traint en snel progressie boekt.
De focus ligt op goed leren bewegen onder belasting.
Daardoor wordt je kind sterker en belastbaarder, en kan het trainingen en wedstrijden beter aan.
Waar nodig wordt samengewerkt met andere professionals om de fysieke ontwikkeling optimaal te ondersteunen.
Hoe aanmelden werkt
Praktische zaken
-
Leeftijd & doelgroep
JBP is bedoeld voor jonge sporters (14-21) die hun sport serieus nemen en naast hun reguliere trainingen fysiek willen werken aan hun ontwikkeling.
-
Trainingsfrequentie
De trainingen vinden plaats op één vast moment in de week.
-
Instroom & proeftraining
Instromen begint altijd met een proeftraining, zodat gekeken kan worden of de aanpak past bij de sporten.
​
-
Facturatie en kosten
Er wordt maandelijks gefactureerd. Door samenwerkingen met Rohda en Kwiek kunnen sporters tegen een lager tarief trainen dan gebruikelijk is binnen strength & conditioning.